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研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播

研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
洗手,我们从小就知道,饭前便后要洗手早已编成了歌谣,成为幼儿园的讲卫生第一课,同样也是我们经常忽略的一课。随着疫情发生,打开电视每一次播报我们都能听到洗手的重要性,仅次于出门带好口罩。
世界卫生组织总结的保护自己免受病毒侵扰的第一条就是洗手。疾控中心对洗手的要求更为细致,不仅仅提到了要用肥皂和水,而且要把手心、手背、手指间以及指甲缝隙彻底清理才算达到标准。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
你可能会质疑,区区一个洗手就能有这么大的作用,我们通过几篇文章,来了解一下洗手的重要性。
关于病毒传播
来自麻省理工学院的科学家,决定用自己的研究,展示洗手在减缓传染病传播中的重要性来消除这些疑虑。研究成果以“Hand‐Hygiene Mitigation Strategies Against Global Disease Spreadingthrough the Air Transportation Network”发表在Risk Analysis杂志上。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
很早的时候,疾病的传播的速度并没有像现在这么迅速,但是随着交通运输的便利,加快了病毒传播的步伐,尤其是空中交通航运业的发展,病毒可以做到洲际传播,这也是为什么疫情发生后,就是一个全球每个国家都不能置身事外的原因。
因此,机场等交通枢纽在可传播疾病的传播中起着关键作用。最近爆发的例子表明,传染性疾病通过航空运输网络在全球传播的速度有多快,SARS最初爆发于2003年2月,当时香港一家旅馆的客人在一天之内就将传染病传染给了其他16名客人。被感染的客人随后在香港传播疾病,接下来几天,香港,多伦多,新加坡和越南在几周内成为该病的流行区域,造成遍及五大洲26个国家的8,000多人感染。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
这篇文章就从机场入手,使用流行病学建模和基于数据的模拟,来确定个人卫生状况是否以及如何影响疾病传播的速度
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
结果显示,上图a显示了在DXB(杜拜机场)播种疾病后的最初两周内,受影响个体比例的早期演变。所有机场的手部清洁度从20%提高到60%后,受影响人口在总人口中所占的百分比从1.5%显着降低到0.5%以下图b中,数据证明了最具影响力的机场的撒播能力,这是由这些主要机场中的每个机场在疾病发作两周后通过受感染个体的TSD测得的。研究考虑了几种类似的手部清洁度场景:20%(现状),30%,40%,50%和60%。随着清洁度的提高,TSD显着降低,这表明手卫生是控制甚至预防感染的最重要因素之一。
文章作者表示,在机场中,有70%的人用完厕所是洗手了,另外的30%并不洗手,而在洗手的人群中,一半的人也没有做好手部清洁,所以好好洗手,尤其是在人群密集的地方,不仅能保护自己更能保护他人
关于细菌传播
根据WHO建议,洗手需要用到肥皂,那么单纯用水和用肥皂洗手的对细菌的抑制有多大差别呢?我们来看看这篇文章。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
伦敦卫生与热带医学学院传染与热带疾病系的科学家对洗手用水和肥皂的区别进行了探索,在这项研究中, 20位志愿者通过触摸公共场所的门把手和栏杆去故意污染了手,然后将他们随机分成三组:(1)用水洗手;(2)用非抗菌肥皂洗手;(3)不洗手每个志愿者接受此程序24次,总共产生480个样本。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
结果显示,在没有洗手的情况下,有44%的样本发现了潜在的粪便来源细菌(主要是肠球菌和肠杆菌属),仅用水洗手即可将细菌的存在降低到23%, 用非抗菌肥皂和水洗手可将细菌的发生率降低到8%这种抑制效果似乎不取决于细菌种类。
可以看出,即便是单纯用水洗洗手都能够抑菌,用上肥皂哪怕不是抗菌的产品都能有效抑菌。这个抑制效果更为显著的就是,现在朋友圈传疯了的,五篇面包和洗手的故事。
研究表明:洗手能够有效阻挡病毒和细菌传播
第一片面包在笔记本电脑上擦过,第二个是没有触碰的面包,第三个用脏手摸过的面包,第四个是用肥皂和水洗过的手触摸过的面包,第五个是用免洗洗手液触碰过的面包。现象很明显,只有用水和肥皂洗手才能有效除菌,哪怕是免洗的洗手液都不能有效清洁你的手。
看了这些,你还质疑洗手的重要性吗?好好洗手吧!
PS:长大以后才发现,过好这一生的道理,其实在幼儿园就学完了,比如说洗手、按时吃饭、早点睡觉、饭后刷牙、自己的事情自己做。
参考文献:
1、Nicolaides C , Avraam D , Luis Cueto‐Felgueroso, et al. Hand‐Hygiene Mitigation Strategies Against Global Disease Spreadingthrough the Air Transportation Network[J]. Risk Analysis, 2019.
2、The Effect of Handwashing with Water orSoap on Bacterial Contamination of Hands. Int. J. Environ. Res. Public Health2011, 8, 97-104; doi:10.3390/ijerph8010097

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